Наш курс осознанного танца - это не фиксированные последовательности шагов или совершенная техника, это открытие себя заново через движение. Осознанный танец - это свободный, осознанный танец под вдохновляющую музыку: вы следуете за собственным осознанием тела, позволяете своим эмоциям и приводите в движение свой внутренний мир.
Без какого-либо давления или осуждения создается пространство, в котором вы можете отпустить себя, зарядиться энергией и ощутить себя в своем собственном ритме. Спокойный, дикий, мощный или нежный - каждый момент уникален и именно такой, какой он есть.
Сознательный танец способствует вашему внутреннему равновесию, укрепляет ваше присутствие и дает новую энергию для тела, ума и души.
Танцуйте, чувствуйте, будьте полностью самими собой - с Conscious Dance в Born 2 Dance.
